Livsglæde og sundhed

Jeg hjælper dig med at genoprette sundheden på en nydelsesfuld og nem måde, så du kan få livskvaliteten og smilet tilbage.

En kost, der er tilpasset dig og din krops finurlige udfordringer og skavanker.

Få det bedste ud af din situation

Hvordan får du det bedste ud af din krop?

Trælse gener, usunde vaner og valg behøver ikke at diktere om du er sund eller syg.

Fjern mad, der giver din krop ubalancer eller du ikke tåler.

Tilfør sund mad og næring.

Bevæg dig og brug din krop.

Gør du disse ting, så vil du opleve, at din krop bliver den bedste udgave af sig selv.

Boost din lykke

Kosten og de valg du gør i livet er med til at booste din lykke. 

Jeg lever mit liv utraditionelt – og vil med glæde hjælpe dig med at se dine muligheder gennem min øjne.


Kontakt

Hvis du har brug for at komme i kontakt med mig, så kan du enten skrive direkte til min e-mail adresse linda@lindadudek.com eller alternativt benytte formularen herunder.


Tag ansvar for dit eget liv

Overvejer du at komme igang med livsstilsændringer. Vil du ikke længere glip af mange gode år af dit liv. Føler du dig reduceret til at være tilskuer, mens livet passerer forbi? Hvad venter du på?

Få hjælp til at ændre dine vaner med en nydelsesfuld og unik kost tilpasset dig. Find tilbage til den smilende kvinde i spejlet – hende der har overskud og lyst til at leve livet fuldt ud.


Bliv inspireret her

Nydelsesfuldt og unikt

Book en personlig konsultation med mig, hvor jeg hjælper dig med at genoprette sundheden på en nydelsesfuld og nem måde, så du kan få livskvaliteten og smilet tilbage.

Fordelen ved at få gennemgået din kost og lavet en tilpasset unik diæt er, at du ikke kommer til at føle, at det næsten kræver en kokkeuddannelse eller mindre universitetsgrad for at kunne lave den mad, som vil gøre dig rask. Og du skal ikke ud at købe dig fattig i mærkelige ingredienser, som du ikke engang kan udtale.


Har du brug for hjælp?

Tourettes – tics

Min dreng er blevet diagnosticeret med tourettes.

Hans hjerne sender alt for mange signaler af sted – og de signaler kommer til udtryk ved at han laver forskellige tics – reaktioner i kroppen, der kommer til udtryk gennem hurtige bevægelser eller lyde, som han ikke kan kontrollere.

Læs min research om tourettes gennem kost, tilskud, hormoner samt massage, musik og søvn.


Vores liv med tourettes og tics

Lavt stofskifte

Mange der har lavt stofskifte kæmper for at få livet tilbage - også selvom de får medicin.

Oftest kan medicinsk behandling ikke stå alene. Kroppen har i flere år lidt under manglen på stofskiftehormoner og flere ubalancer er opstået.

Det er vigtigt at du finder din vej tilbage til livet.
Hvad skal du ændre på, for at få maks valuta for din krops selvhelbredende egenskaber?


Mit liv med lavt stofskifte